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思春期などにできやすい白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビなど、本当に気になりますね。
見た目が悪いだけでなく、顔やアゴなどにできたニキビはつらいものです。
男性の場合は清潔感がないと思われたり、不規則な生活をしているのではと疑われたりもしがちです。
また、女性の場合も、メイク映えがしなかったり、ニキビ痕ができるのではと心配になりますね。
ニキビの予防や対策には、まずは洗顔が大切です。
専用の洗顔料で、しっかりと洗顔するといいですよ。
しかし、ニキビ予防や対策には、洗顔だけでは十分ではありません。
意外に知られていないのが、「保湿」です。
ニキビは過剰な皮脂分泌によってできるのだから、保湿は関係がないと思われがちですね。
ところが、ニキビと保湿には深い関係があるのです。